Masaža
Šta je masaža?

Masaža predstavlja jedan od drevnih načina koji osim za opuštanje nekad služi kao i lek i verovatno je najstariji oblik lečenja.Suština i osnova masaže je dodir.Veoma je cenjena u svetu i pored toga što pomaže pri lečenju najtežih bolesti,mnogi ljudi se odlučuju na masažu radi svog fizičkog izgleda.Igra veoma važnu ulogu u problemima sa preteranim starenjem kože.Veoma pozitivno utiče na smanjenje krvnog pritiska i srčane frenkvencije.Opuštenost koju izaziva masaža i prokrvljenost krvnih sudova povećavaju i koncentraciju.

Naročito je dobra za:

- poboljšava elastičnost i regeneraciju kože
- opušta mišiće
- produbljuje disanje
- ubrzava metabolizam
- pospešuje izbacivanju štetnih materija izorganizma
- smanjuje bol i napetost

Mere opreza(Kontraindikacije)

- febrilna stanja
- srčana dekompenzacija
- maligna oboljenja
- opekotine
- trudnice (dozvoljeno posle 3. meseca trudnoce)
- zapaljenje vena i limfnih puteva
- kod zapaljenskih procesa u organizmu

Preporuke:

Recite terapeutu koji zdravstveni problem imate ako ga imate, poštujte pravila kontraindikovanih stanja za masažu. Kada birate masažu izaberite onu koja odgovara vašim potrebama u zavisnosti od toga da li masažu koristite u terapijske svrhe ili za relaksaciju i otklanjanje stresa. Za vreme masaže slobodno recite terapeutu da li vam pritisak prija ili ne, takođe ukoliko imate neke manifestacije koje su neprijatne i bolne, morate to na vreme signalizirati da bi masaža bila delotvorna i da bi u njoj uživali.Na tretman dođite sa pozitivnim mislima i u dobrom raspoloženju jer ako ste došli sa dobrom energijom, dobićete dobru energiju. Što se tiče preporuke koliko se intenzivno treba masirati, kod ljudi sa normalnim fizičkim aktivnostima dovoljno je jednom nedeljno a kada je reč o sportistima svakodnevno kako bi se telo pripremilo za određenu fizičku aktivnost i da bi se izbeglo taloženje štetnih toksina.
Pozovite nas
+381 64 51 51 551
+381 11 40 48 519
Rezervacija
Rezervacija
Pišite nam
Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.
Nedeljka Gvozdenovića 22